Coachingstrajecten

“Inner peace” traject

Persoonlijk traject van 3 maanden voor meer innerlijke rust in jezelf. Je word je bewust van zaken uit het verleden die nog steeds jouw gedrag bepalen. Blokkades worden opgeruimd en jij neemt innerlijk leiderschap over jouw gedrag, emoties en gedachten. Jij bepaald voortaan hoe je omgaat met elke situatie in je leven.

  • 5 coaching sessies van 2 uur die om de week plaatsvinden
  • Helemaal afgestemd op jouw persoonlijke behoeftes en vooraf afgestemde doelen
  • Voor zakelijk, privé, relationeel, alle gebieden van je leven
  • Geleide meditaties en oefeningen voor thuis die jouw proces ondersteunen.

Resultaten

  • Afrekenen met jouw “innerlijke criticus” en andere saboterende gedachten waardoor je veel positiever in het leven staat.
  • Je lichaam en geest zijn in balans, je ervaart rust en daardoor kun je genieten van het nu.
  • Herkennen en leren aangeven van jouw grenzen en leren vertrouwen op je intuïtie.
  • Meer zelfvertrouwen en compassie voor anderen, je voelt je voelt je verbonden met jezelf en de wereld om je heen.
  • Jij staat aan het einde van het traject helemaal in jouw unieke kracht op alle gebieden in je leven!

Jouw investering

De investering die je in jezelf doet is gelijk aan een korte vakantie. Vraag jezelf eens af hoe lang je dat vakantiegevoel normaal kunt vasthouden? En hoeveel zou je er voor over hebben als je dit gevoel voortaan zelf kunt creëren zonder daarvoor op reis te gaan.

Betaling in termijnen mogelijk.

hangmat

“Find your purpose” traject

Dit traject is voor iedereen die het verlangen heeft om te werken vanuit hart en ziel en in contact te komen met zijn of haar missie. Daarbij ga je aan de slag met belemmerende overtuigingen die jou in de weg staan bij het volgen van je hart. Als je in contact komt met jouw diepste verlangens en deze durft vorm te geven, krijgt jouw leven meer diepgang, betekenis en vervulling.

  • Vervolg op het Inner Peace traject of mogelijk als je eerder andere bewustzijnstrainingen gedaan hebt. Dit word tijdens de intake besproken.
  • Persoonlijk traject van 6 weken dat je in contact brengt met jouw diepste verlangens en missie.
  • 3 sessies van 2 uur die om de week plaatsvinden.
  • Opdrachten voor thuis zorgen dat je aan het einde een concreet plan/ doel hebt.

Resultaten

  • Je ontdekt jouw diepte verlangens en word je bewust van jouw missie.
  • Je ontdekt of jouw missie in lijn ligt met jouw huidige baan, kwaliteiten en ervaringen.
  • Inzicht in jouw unieke combinatie kwaliteiten, talenten, passie en ervaringen.
  • Saboterende gedachten die je in de weg staan worden omgebogen naar positieve affirmaties.
  • Je durft de stap te zetten bij het volgen van jouw passie of droom en laat je niet meer tegenhouden door angst.

Jouw investering

De investering die je in jezelf doet is gelijk aan een citytrip van 3 dagen waarbij je een nieuwe stad aan het ontdekken bent. Hoe zou het voor je zijn als jij jouw unieke talenten en gaven leert ontdekken? Dat je keuzes maakt die afgestemd zijn op jouw verlangens en volledig in lijn zijn met jouw missie?

Bloemen
NLP
Ademhaling- en ontspanningsoefeningen
Lichaamsgericht coachen
Wandelcoaching
Mindfulness
Visualisaties